Кофе до 5 чашек в день: безопасно для сердца, утверждают ученые

Исследование, проведенное Американской ассоциацией изучения сердца (AHA), показало, что потребление кофе в объеме до 400 мл в сутки не приводит к повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний, аритмии или гипертонии у здоровых людей. Это открытие может развеять мифы о вреде кофе для сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, авторы исследования отметили, что умеренное употребление кофе может даже оказывать положительное влияние на здоровье. Учеными было установлено, что такая доза кофе может снижать вероятность развития диабета и некоторых нарушений сердечного ритма, что является важным аспектом для любителей этого напитка.