Приглашение на Скандинавскую Ходьбу для Пожилых Людей

Парк «Дубрава» открывает свои двери для людей старше 55 лет, желающих заняться скандинавской ходьбой. Эти занятия предназначены как для тех, кто уже ведет активный образ жизни, так и для новичков, желающих его изменить. Участие в тренировках абсолютно бесплатное, и они проходят в атмосфере дружбы и поддержки.

Скандинавская ходьба является отличной возможностью не только поддерживать физическую активность, но и укреплять здоровье. Это занятие помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и суставов, а также позволяет наслаждаться прогулками на свежем воздухе в компании единомышленников.

Тренировки проходят по следующему расписанию: в понедельник и среду с 10:00 до 11:00, а в пятницу с 12:00 до 13:00. Все желающие могут присоединиться к занятиям в парке культуры и отдыха «Дубрава», расположенном по адресу: мкр. Климовск, улица Победы, дом 3.