Врач-физиотерапевт из Раменского рассказала бронничанам, как позаботиться о суставах и позвоночнике.
На встрече обсудили простые правила профилактики и поддержания здоровья в зрелом возрасте.
Виктория Дрогорян отметила, что проблемы со спиной и суставами – самые частые жалобы у людей старшего возраста. Она подчеркнула важность ходьбы, плавания и лечебной физкультуры, а также контроля веса и правильного питания.
Кстати, все желающие смогли пройти экспресс-обследование и получить индивидуальные консультации от специалиста.
