Волшебная кнопочка, которая снимает проблемы в спине, находится в Истре в студии пилатеса на реформерах
Студия в СК «Арена Истра» существует и процветает с 2021 года. Ею руководит Татьяна Бесараб — опытный профессионал, тренер групповых и индивидуальных программ, ученица знаменитой школы Polestar Pilates.
Многим, наверное, эти слова мало, что говорят, но если вам удастся попробовать на себе этот вид тренировок и с хорошим тренером, вы ощутите все возможности своего тела.
По опыту знаю, о чем говорю: такие занятия помогают восстановиться после тяжёлых травм и неудачных операций, решить множество проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Тренировки удовлетворят запросы и сложного уровня: с упражнениями, требующих выносливости и формирующих красивый мышечный рельеф.
Подробности и контакты я сброшу в комменты 👇
