🥴Рилсы превращают вас в умственно отсталого овоща — всё из-за быстрого дофамина, который атрофирует мозг
Об этом предупредили психологи. Короткий контент подсаживает на постоянные быстрые награды. Мозг привыкает к этому и постепенно перестает воспринимать задачи, требущие усилий — книги, работу и даже нормальный отдых.
В итоге — апатия, рассеянность и проблемы с концентрацией. При бесконечном скролле снижается нагрузка на зоны мозга, отвечающие за внимание и сложное мышление, из-за чего становится сложнее сосредоточиться и думать глубже.
Ну и как теперь жить, как рилсы-то перед сном не поскроллить?😥
