☕️ Три чашки кофе и депрессия отступает?
Исследования подтверждают: кто пьет кофе регулярно, реже сталкивается с тревогой и плохим настроением. Идеальная доза — три чашки в день.
Но есть подвох ❗️
Если выпить больше трёх, положительный эффект исчезает, а риск тревожности наоборот растет.
Так что знайте меру: ваши три чашечки — это золото. Не больше, не меньше 😉
Telegram | MAX | Прислать новость
